O mnie

Prywatnie jestem mamą trzech chłopców, daje mi to doświadczenie w tym jak przemycić dzieciom coś zdrowego oraz jak zrobić szybki i pożywny posiłek.

Specjalność, którą wybrałam na studiach  to osobisty trener zdrowia. Oprócz wykształcenia w temacie żywienia i dietoterapii dała mi ona wiedzę w kwestii aktywności fizycznej.

Napisałam pracę licencjacką opartą o współpracę ze swoim pierwszym podopiecznym, którego celem było budowanie masy mięśniowej na diecie wegetariańskiej. Sama z ciekawości przeszłam na dietę bezmięsną na pół roku. Uważam to za cenne doświadczenie, które dało mi dużo inspiracji i wiedzy w tej kategorii dietetyki.

W przyszłości planuję rozwijać się w stronę psychodietetyki, ponieważ uważam, że moim podopiecznym nie brakuje wiedzy o zdrowym odżywianiu, którą można dostać na każdym kroku, tylko brakuje im kogoś kto pomoże im przejść przez te zmiany.